리니 작가의 '기록이라는 세계', 기록이 미치는 영

사진출처 = 더퀘스트

 

『기록이라는 세계』는 리니 작가가 기록을 통해 삶을 바라보고, 기록이 우리에게 미치는 영향을 탐구한 책이다. 이 책은 단순히 글을 쓰는 행위가 아니라, 기록이 인간의 사고방식과 생활 방식에 어떤 변화를 가져오는지를 분석하며 독자들에게 새로운 시각을 제공한다.

기록의 의미와 중요성

책의 도입부에서 작가는 기록이 단순한 메모 이상의 의미를 가진다고 강조한다. 일기, 업무 메모, 감정 기록, 목표 설정 등 다양한 형태의 기록이 우리의 삶을 구성하는 중요한 요소라는 점을 짚어낸다. 또한 기록은 기억을 보존하는 도구일 뿐만 아니라, 자신을 객관적으로 바라볼 수 있는 거울 역할도 한다.

특히, 작가는 일본 야구 선수 오타니 쇼헤이의 ‘만다라트’ 기법을 예로 들어 기록이 목표 설정과 성취에 어떤 영향을 미치는지를 설명한다. 만다라트는 9칸으로 이루어진 목표 설정 도구로, 오타니 쇼헤이가 고등학교 1학년 때 자신의 목표를 세우기 위해 사용했던 방법이다. 작가는 이를 변형하여 다섯 칸으로 줄이고, 자신만의 방식으로 활용했다는 점을 소개하며 기록의 유연성과 개인화 가능성을 강조한다.

기록이 주는 변화와 성장

책에서는 기록을 통해 자신의 감정과 행동 패턴을 이해할 수 있으며, 이를 통해 더 나은 방향으로 변화할 수 있다고 이야기한다. 예를 들어, 하루의 감정을 기록하면 자신의 감정 변화 패턴을 파악할 수 있고, 업무 내용을 기록하면 실수를 줄일 수 있다. 이는 기록이 단순한 기억 보존이 아니라 자기 개선의 강력한 도구가 될 수 있음을 의미한다.

또한, 작가는 기록을 습관화하면 삶이 체계적으로 정리된다고 설명한다. 단순히 생각을 머릿속에 두는 것이 아니라, 눈으로 확인하고 다시 되새기는 과정을 거치면서 목표를 더욱 명확하게 설정하고, 이를 실천할 가능성이 높아진다.

기록 방식의 다양성

책에서는 다양한 기록 방법을 소개하며, 각자의 성향에 맞는 방식을 찾는 것이 중요하다고 강조한다. 어떤 사람은 일기를 통해 감정을 정리하고, 어떤 사람은 업무 메모를 통해 생산성을 높인다. 작가는 디지털 도구와 아날로그 도구를 적절히 활용하는 것이 효과적이라고 조언하며, 직접 사용해본 다양한 기록 방법을 소개한다.

예를 들어, 손으로 쓰는 노트는 기록하는 순간 집중력을 높이고 기억에 오래 남게 하는 효과가 있으며, 디지털 메모는 검색과 정리가 용이하다는 장점이 있다. 이처럼 기록 방법에는 정답이 없으며, 각자의 생활 방식과 필요에 따라 유연하게 선택하는 것이 중요하다.

기록의 코스요리 같은 책

이 책은 단순한 기록 방법을 넘어, 기록이 우리의 내면을 성장시키는 과정임을 보여준다. 마케터 이승희는 이 책을 "기록의 코스요리 같은 책"이라며 강력 추천했다. 하루를 정돈하고 마음을 성장시키는 기록 여정은 단순한 습관을 넘어 삶을 더 단단하게 만드는 힘을 갖고 있다.

기록은 작은 메모에서 시작할 수 있다. 한 줄 일기, 루틴 트래커, 관찰 일지, 문장 수집 등 다양한 방식으로 접근할 수 있으며, 이 작은 기록 습관이 모여 커다란 변화를 만든다. 짧은 메모부터 365일 연력, 포토로그까지 저자가 직접 경험한 기록 방법과 그 효과를 소개하며 독자들에게 실질적인 도움을 준다.

결론

『기록이라는 세계』는 기록이 단순한 습관을 넘어 삶을 변화시키는 강력한 도구임을 강조하는 책이다. 기록을 통해 우리는 자신을 더 깊이 이해할 수 있고, 목표를 구체화하며, 일상을 보다 체계적으로 관리할 수 있다. 작가는 이를 다양한 사례와 경험을 통해 설득력 있게 풀어내며, 독자들에게 기록의 새로운 가능성을 제시한다.

이 책을 통해 기록의 중요성을 다시금 깨닫게 되었고, 나만의 기록 방법을 찾아보고 싶은 동기가 생겼다. 기록을 어렵게 생각하기보다, 작은 메모에서부터 시작해보는 것이 중요하다는 점을 느낄 수 있었다. 기록을 통해 나 자신을 더욱 깊이 이해하고, 원하는 목표를 실현하는 데 한 걸음 더 나아갈 수 있는 기회를 얻고 싶다면, 이 책이 좋은 길잡이가 되어줄 것이다.