후회는 줄이고 실행력을 높이는 자기 조절의 심리학
미래의 나를 구하러 갑니다.변지영 지음 새해 계획을 생각하다가 책장에서 다 읽지 못했던 이 책을 다시 꺼냈습니다. 작년 말, 그때도 이런 새로운 마음가짐으로 구입했었던 거 같습니다. 책을 읽다 보면 61p. 미래 자기를 써보는 공백 부분에서 멈춰있었습니다. 이번에는 끝까지 읽었습니다. 5년 후, 10년 후 내 모습은 먼 미래라고 생각했는데 그리 먼 미래도 아닌 거 같습니다. 내가 계획하고 실행하면서 미래를 만들고 있는 거 같습니다. 늘 열심히 살아가는데 후회가 많고, 생각은 많은데 실행에 옮기지 못해 자책하는 사람들이 많습니다. 후회를 덜 하려면 무엇을 예측해야 할까요? 자기 조절을 좀 더 수월하게 할 방법은 없을까요? 나에게 중요한 것을 놓치지 않고 실행력을 높이려면 무엇이 중요할까요?에서 임상·..
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2025. 1. 10. 01:26
